Poletna akcija »Z organskim silicijem v poletje brez celulita«

9 June 2023

Po izpeljanem Programu revitalizacije 2023 za vas tokrat pripravljamo Poletno akcijo.


Ajda Rodman, lastnica Naturopatskega Studia Balansera in avtorica našega Programa revitalizacije 2022 in Programa revitalizacije 2023, v poletnem času svetuje dodajanje organskega silicija k prehrani. Več o organskem siliciju, ki je najbolj poznan kot mineral za lepo kožo, trdne nohte in bujne lase, si lahko preberete TUKAJ.


Ker pa se zavedamo, da je prehrana temelj našega zdravja, je Ajda tokrat za vas pripravila smernice zdravega poletnega prehranjevanja s tedenskim jedilnikom z natančnimi recepti, ki ga ob nakupu Organskega silicija na spodnji povezavi, v mesecu juniju dobite po izjemni, promocijski ceni.


V smernicah zdravega poletnega prehranjevanja boste izvedeli:

  • v katera živila je dobro čez poletje uživati čim večkrat ter zakaj in katerim se je priporočljivo izogniti. Vsako živilo ima namreč svojo grelno moč – nekatera živila grejejo, druga hladijo, spet tretja so nevtralna.
  • v kaj uživati v določenem delu dneva. Določena živila nam namreč zjutraj koristijo, medtem ko nam popoldne povzročajo škodo in obratno.
  • v kaj v poletnih mesecih piti ter koliko.


V tedenskem jedilniku pa boste našli recepte, ki predstavljajo optimalne obroke ob pravem času. Recepti so nezahtevni, z njimi pa boste dobili predstavo, kako oblikovati svoj jedilnik čez poletje.


Ponudba zajema organski silicij po ceni 39€. Ob nakupu le-tega pa vam ponujamo smernice zdravega poletnega prehranjevanja s tedenskim jedilnikom z recepti po izjemni, promocijski ceni 25€. Paket lahko prevzamete osebno v Naturopatskem studiu Balansera v Radovljici ali pa vam ga pošljemo po pošti (PTT stroški: 4€).

 

Za naročilo kliknite TUKAJ.


19 March 2025
Za podjetja nudimo vodene vadbe v živo ali preko našega online programa. Poleg tega pa pomagamo tudi pri organizaciji team buildingov ter aktivnih športnih dogodkov. V kolikor želite svojim zaposlenim omogočiti vodeno vadbo, nas kontaktirajte na info@vgibanju.si .
18 March 2025
️ ⭐Danes odvodila dve blok vadbi v podjetju ZVD, ki nudi vadbo zaposlenim kar v treh terminih tedensko⭐ ️! ️⭐ZVD je odličen primer podjetja, ki dobro skrbi za svoje zaposlene. Z organizacijo vadb ne le spodbuja gibanje in zdrav življenjski slog, ampak tudi prispeva k boljšemu zdravju in počutju zaposlenih, njihovi večji motiviranosti za delo in povezanosti v kolektivu. Taka skrb za zaposlene je vsekakor naložba v uspešno in zadovoljno delovno okolje – in to je prijetno ozračje z veliko smeha na vadbi dokazalo⭐🥰!
11 March 2025
Sporočamo, da je vadbena skupina v Savskem naselju, ki poteka pod okriljem Mestne občine Ljubljana, polno zasedena. Trenutno novih prijav za vadbo ne moremo sprejeti . Hvala članom kluba za zaupanje!
10 March 2025
Med 3. in 7. marcem je potekal naš prvi izziv #20minut v naravi , ki je dosegel odličen odziv med člani kluba. Poglejte si enega od sprehodov spodaj. Ostale pa si lahko pogledate na naši Instagram in Facebook strani.
7 March 2025
Veseli nas, da se udeležba na vadbah konstantno povečuje, zato je bil ponovno čas, da grem po nakupih za nove rekvizite.
5 March 2025
Ponovno smo na vadbah zamenjali rekvizite. Poslovili smo se od elastičnih trakov in vadbo zamenjali z ročkami.
4 March 2025
Odličen obisk včeraj ponovno v telovadnicah, bravo! Saj redna športna aktivnost, poleg ohranjanja in izboljšanja naših motoričnih sposobnosti , zmanjšuje tudi tveganje za številne bolezni, pomaga pri povečanju energije, zmanjšuje občutek utrujenosti in stresa, saj pri vadbi telo sprosti hormon endorfin. Imenuje se tudi hormon sreče , saj naravno dviguje razpoloženje. Prav tako vadba pomaga pri boljši presnovi in spancu. Se vidimo na vadbi že spet danes v vadnici ZD Bežigrad ob 19h, skupina je polno zasedena !
3 March 2025
Zimske počitnice in zaprte telovadnice nam niso preprečile gibanja skupaj. :)) Kar dvakrat smo skupaj vadili ONLINE V ŽIVO . Na našem FB profilu si lahko ogledate UTRINKE . Danes pa so telovadnice ponovno odprte in upam, da se vidimo v polnem številu na vadbah v telovadnicah .
by Blaž Berkopec 2 March 2025
V naši online knjižnici posnetkov je pogosto vadba FIZIOLATES med najbolj uporabljenimi posnetki vadb , po katerih vadite doma ali kjerkoli drugje, ko vam čas dopušča. Tudi tokrat ni nič drugače.V preteklem tednu je FIZIOLATES ponovno zmagovalec med ogledanimi posnetki. 193. in 189. posnetek v knjižnici posnetkov sta na prvem in drugem mestu ogledov in oba sta FIZIOLATES vadbi pod vodstvom fizioterapevtke in vodje fizioterapevtov UKC Ljubljana, vaditeljice pilates vadbe Adrijane Marc . Na tretjem mestu jima sledi 30 minutna vadba z ročkami .
1 March 2025
Naslednji teden bo zelo sončno obarvan in vsak dan toplejši. Prednosti gibanja zunaj je veliko in zato vas vabimo na naš pet dnevni IZZIV med delovnim tednom, da vsak dan vsaj 20 minut preživimo na sprehodu v naravi. Foto in video utrinkom izziva #20minutvnaravi sledite na našem Facebooku in Instagram profilu.
More posts
Share by: