NOVOST:
ANALIZA DELOVANJA TELESA PRED IN PO PROGRAMU
Začetek na polno Luno (7. marec)
Energije pomladanskega enakonočja (20. marec)
Tretji 21-dnevni online PROGRAM REVITALIZACIJE TELESA
Še malo in prišla bo spet pomlad, ko bo narava ponovno zacvetela. S programom revitalizacije 2023 vam ponujamo priložnost, da zacvetite tudi vi.
Tokrat gremo »v akcijo« še bolj konkretno, še bolj poglobljeno. To bomo dosegli tako, da bo vsaka udeleženka in vsak udeleženec v programu v živo (v Ljubljani) deležen dveh individualnih analiz delovanja telesa in sicer bomo prvo analizo naredili pred začetkom programa, drugo pa ob koncu. Tako boste rezultate programa lahko videli »črno na belem«.
Prva analiza: 2. 3. in 3. 3. v Ljubljani in Radovljici
Druga analiza: 27. 3. in 28. 3. v Ljubljani in Radovljici
Popolnoma neinvazivna analiza delovanja telesa bo izvedena na osnovi termoregulacije. Pravilna telesna temperatura je izjemnega pomena za naše zdravje, saj so vse kemijske reakcije, ki potekajo v telesu prav vsak trenutek, odvisne o le-te. S pomočjo analizatorja bomo izmerili telesno temperaturo na petih različnih mestih v telesu, na podlagi katere nam bo računalniški program podal obsežen in izredno natančen odčitek več kot 130-ih parametrov našega delovanja telesa. Pogledali si bomo krvno sliko, jetrne teste, delovanje ledvic in želodca in še veliko več…
V prihajajočem programu revitalizacije se bomo kar 4x dobili na zoom-u. Prvič 3. marca, kjer boste dobili vsa potrebna navodila za izvajanje programa. Tudi odgovorili vam bomo na vsa morebitna vprašanja, ki se vam bodo porajala. Nato se bomo na zoom-u dobivali po vsakem končanem tednu, kjer se bomo pogovarjali o vaših opažanjih ali dilemah… Pripravili vam bomo pdf knjižico z vsemi navodili in natančnimi jedilniki za 21 dni, ki bodo ustvarjeni tako, da bodo v največji meri blagodejno vplivali na prebavni sistem. Saj ste že slišali, da večina bolezni izvira prav iz črevesja, kajne? Prav zato - z namenom razbremenitve naših prebavil - bomo ob vseh treh luninih menah v času programa izvedli dieto. Dodali bomo rituale za čiščenje in hranjenje kože, spodbujanje limfnega obtoka in krepitve pljuč, ki so po kitajski tradicionalni medicini povezana z debelim črevesjem.
Hrana je prav zares lahko naše zdravilo, pa kljub temu ni edino področje, ki mu moramo posvetiti pozornost. Pravilno gibanje je prav tako bistvenega pomena za dobro počutje in zato bo vsem udeleženkam in udeležencem v času programa na voljo tudi on-line program vadbe.
V primeru, da ste že vključeni v naš marčevski gibalni on-line program, se doplača le razlika obeh programov.
Stopimo skupaj na pot zdravja in dobrega počutja.
TERMIN:
7. - 27. marec 2023
z uvodnim predavanjem
v petek, 3. marca 2023
Cena celotnega programa:
195,00 €
Udeleženci online vadbe vplačate le razliko do celotne cene Revitala
168,00 € / 176,00 €
(odvisno od vašega izbranega
paketa online vadb)
LOKACIJA:
Online Zoom program
in Ljubljana za uvodno in finalno individualno analizo delovanja telesa
Kako je nastal Revital 21
Idejno in vsebinsko zasnovo 21-dnevnega online programa Revital-21 je pripravila Barbara Šogorič s prvim online programom revitalizacije telesa v letu 2021. V tri tedenskem programu so udeleženke preko pripravljenega jedilnika skupaj z gibalnimi vsebinami in posnetki meditacije, vstopile v pomlad z novimi prehranskimi navadami in v boljši fizični moči.
Po uspešno izpeljanem programu se je ustvarila ideja za drugega v 2022, vsebinsko malce drugačnega, ko je k sodelovanju povabila sestro Ajdo Rodman, diplomirano športno pedagoginjo in mamico dveh hčerk, ki sta jo privedli do tega, da je po njunem rojstvu začela raziskovati prednosti ter uporabo naturopatskih tehnik in prehranskih načel pri soočanju z različnimi zdravstvenimi težavami majhnih otrok. Prav zato se je kasneje vpisala na Naturopatsko šolo Saeka, pred kratkim pa je svoje znanje začela širše nuditi v Radovljici preko svojega novo ustanovljenega naturapatskega studia Balansera.
Ajda je v program poleg 21.dnevnega jedilnika dodala tudi rituale na lunine mene.
V tretjem Revital-21 programu pa bo jedilniku in ritualom dodana še osebna analiza delovanja telesa pred in po začetku programa. Vabljeni, da se s prijavo na e-mail
priključite letošnjemu programu in spoznate kaj bo le-ta dobrega prinesel vam!
Prijavnica za 21-dnevni online program REVITALIZACIJE telesa
Hvala za vaše poslane podatke. Varno bodo shranjeni v arhivu športnega kluba. Upam, da dolgo ostanemo skupaj v gibanju.
Prišlo je do napake, prosimo da prijavo poskusite oddati kasneje.
Športni klub v gibanju
Šmartinska cesta 53, 1000 Ljubljana
030 30 09 30