21-dnevni ONLINE program Revitalizacije telesa

21-dnevni program REVITALIZACIJE telesa bo potekal od 14.marca - 3. aprila z uvodno online predstavitvijo v četrtek, 10.marca ob 20.30

Tokratni pomladanski program revitalizacije, ki bo potekal 21 dni online v mesecu marcu, bo osredotočen na ČIŠČENJE našega telesa. In ker se vsako čiščenje začne v črevesju, bomo prva dva tedna posvetili prav temu. Dneve bomo začenjali z jutranjim protokolom v podporo črevesju, jedilnik bo usmerjen v čiščenje črevesja, zvečer pa bomo dodali še protiparazitni protokol. Upoštevali bomo ritem lune in izkoristili energije, ki so v času luninih men močnejše, zato bomo takrat (3 x znotraj programa) izvajali monodieto, ko bomo do treh popoldne z namenom čiščenja črevesja uživali le eno živilo, v popoldanskem času pa bomo poskrbeli le za zadosten vnos vode v telo. Prav tako bomo ob menjavah luninih men izvajali INHALACIJE (3 x znotraj programa) - ki preko pljuč dobrodejno vplivajo na debelo črevo, saj sta ta dva organa po kitajski tradicionalni medicini povezana in skupaj pripadata elementu kovine - in KOPEL (4 x znotraj programa), s katero bomo v prvi vrsti krepili naš najpomembnejši »organ filter« – LEDVICE. Napolnili jih bomo z energijo, s čimer bomo pripomogli k njihovemu boljšemu delovanju, kar pomeni, da bomo pripomogli k razstrupljanju telesa. Poleg tega bo kopel spodbudila DRENAŽO toksinov iz celic v tkiva, iz tkiv pa v »organ filter« JETRA, od koder jih bodo jetra odstranila iz telesa. S pomočjo potenja, ki ga izzove kopel, bomo odstranili tudi del strupov iz telesa kar naravnost skozi kožo. 21-dnevni program REVITALIZACIJE teles.

Letošnji 21-dnevni Revital se bo s predstavitvenim online zoom srečanjem pričel v četrtek, 10. marca ob 20.30, kjer boste prejeli odgovore na vaša vprašanja o programu revitalizacije, ki bo - če se odločite za prijavo - vaš korak v spremembo. Trije tedni so seveda premalo, da bi dosegli velik napredek v telesu, če mu doslej nismo posvečali dovolj pozornosti, je pa 21 dni hkrati ravno prav, da spoznamo in osvojimo nove dobrobitne prehranske navade in mesečne rituale, ki jih po koncu programa zadržimo in redno izvajamo še naprej.

Vsem tistim, ki se boste po uvodnem srečanju odločili za prijavo, bomo posredovali nadaljnja navodila na vaš e-naslov skupaj s pdf knjižico, v katero boste lahko tekom poteka programa vpisovali vaše opombe, opažanja in zapiske.

V primeru, da ste že vključeni v naš marčevski gibalni ONLINE program in se odločite tudi za program REVITALIZACIJE, se doplača le razlika v ceni obeh programov.

Kratko vsebino programa najdete nižje spodaj, podrobnosti programa pa s klikom na desni gumb, kjer si prenesete program in urnik v PDF obliki.

Stopimo skupaj v cvetočo pomlad!

TERMIN:

14. marec - 3. april 2021

z uvodnim predavanjem

v torek, 10. marca 2022

Cena celotnega programa:

185,00 €

Udeleženci online vadbe vplačate le razliko do celotne cene Revitala

153,00 € / 165,00 €

(odvisno od vašega izbranega

paketa online vadb)

LOKACIJA:

Online Zoom program

OPIS PROGRAMA

Idejno in vsebinsko zasnovo programa Revital-21 je izpeljala Barbara Šogorič s prvim online programom revitalizacije telesa v letu 2021. Po uspešno izpeljanem programu se je ustvarila ideja za letošnjega, vsebinsko malce drugačnega. K sodelovanju je tokrat povabila Ajdo Rodman, diplomirano športno pedagoginjo in mamico dveh hčerk, ki sta jo privedli do tega, da je po njunem rojstvu začela raziskovati prednosti ter uporabo naturopatskih tehnik in prehranskih načel pri soočanju z različnimi zdravstvenimi težavami majhnih otrok. Poleg tega sta bili hčerki tisti vzvod, ki sta jo pripeljali do večjega zavedanja o pomembnosti lastnega zdravja. Prav zato se je kasneje vpisala na Naturopatsko šolo Saeka, ki jo v tem času zaključuje.

Ajda je v program krepitve in čiščenja telesa vpeljala lastne izkušnje in znanje, ki ga je pridobila tekom šolanja v Naturopatski šoli. 

V program je vključila pomladansko krepitev in čiščenje telesa, namen katerega je tudi izboljšati napačen pH črevesja, ki pogosto omogoča razvoj patogenih organizmov in parazitov, za katere pogosto niti ne vemo, da so prisotni v črevesju. Prva dva tedna programa bosta namenjena torej črevesju, tretji teden pa bomo posvetili našim jetrom. Po kitajski tradicionalni medicini je pomlad ČAS JETER. Tedaj naše telo preusmeri energijo iz ledvic v jetra in tako le-ta postanejo bolj aktivna. Zato je pomlad najprimernejši čas, da tudi jetra razbremenimo, okrepimo in očistimo. Jetra so za ledvicami naš drugi najpomembnejši filter.

V program pa je potem vključena še avdio meditacija britanske hipnoterapevtke Marise Peer, ki se bo predvala vsak večer pred spanjem. Marisa Peer je motivacijska govornica, terapevtka in v Veliki Britaniji poznana kot ena izmed najboljših športnih psihologov in hipnoterapevtk. Miselne afirmacije trajajo od 22 do 28 minut in so namenjene osebni transformaciji z razumevanjem lastnih omejujočih prepričanj. Ko skozi večkratno poslušanje afirmacije prepoznamo blokade, ki jih imamo v sebi, ustvarimo močno orodje s katerim lahko začnemo spreminjati sebe. Nekatere travmatične izkušnje iz otroštva nas namreč tako močno zaznamujejo, da jih je najprej potrebno razumeti in ozavestiti, da lahko preprečimo, da ne bodo več negativno vplivale na našo sedanjost in prihodnost. Razumeti namreč moramo, da prepričanja, ki jih nosimo v sebi o nas samih, niso dejstva. In da smo ustvarjeni tako, da prepričanja lahko spremenimo, če smo pripravljeni v to spremembo vložiti trud. Trud pa se še kako izplača, saj tako dosežemo svoje najvišje potenciale, osebnostno rastemo, se spreminjamo in izboljšujemo kakovost svojega življenja.