City skyline

Trideset let izkušenj imam z vodenjem vadb in v tem času sem nabrala ogromno znanja, ki mi pomaga pri pripravi tako skupinskih kot individualnih športnih programov za moje stranke. Leta 2016 mi je bila diagnosticirana discus hernija in predlagana operacija, ki sem jo zavrnila in celo ta izkušnja je obogatila moje znanje pri reševanju podobnih težav s katerimi se soočajo moji člani športnega kluba. V vam prilagojen individualni program lahko umestim vadbo, prehrano, različne tehnike sproščanja telesa, manualne sprostilne tehnike in pogovor. Umestim tisto od zgoraj naštetega, kar vaše telo potrebuje in tisto, kar bo najbolj učinkovito dosegalo cilje, ki si jih želite z individualnim pristopom športnega treninga doseči. Če smatram, da je to potrebno, se v vašo obravnavo vključi tudi kolegica in diplomirana fizioterapetka Adrijana Marc, s katero sodelujeva že preko 15 let. Kot posebnost naj omenim tudi indivi...