Po izvedenem Programu revitalizacije bi vam rada napisala nekaj malega o organskem siliciju, saj je za mene to resnično eden boljših dodatkov k prehrani v pomladnem in poletnem času. Silicij je mineral, ki je v našem telesu naravno prisoten in je med drugim odgovoren za sintezo telesu lastnega kolagena in elastina. Torej… manj silicija - manj kolagena in elastina. In prav zato je silicij tako poznan kot mineral za lepo kožo, bujne lase in trdne nohte. Delamo pa siliciju ogromno krivico, če mu pripisujemo le lepotni pomen. V človeškem telesu silicij namreč najdemo v vseh celicah in igra OBRAMBNO VLOGO. Prisoten je v kosteh, koži, zobni sklenini, v srcu in aorti, lečah, mišičnem tkivu, trebušni slinavki, jetrih, ščitnici, ledvicah in nadledvičnih žlezah, pljučih, vranici, možganih, priželjcu, v stenah žil in v krvnem obtoku. Silicij sodeluje pri resorpciji kalcija, zagotavljanju trdnosti kosti, prožnosti mišic in kit. Dejstvo ...

Vadba
Organski silicij
9. junij 2023
Sorodni članki

REZERVIRAJTE SI MESTO NA VADBI V NOVI SEZONI
Rezervacija vašega mesta v telovadnici za novo sezono 2026/27 bo možna že v mesecu JUNIJU. Za potrditev mesta vam bomo poslali vabilo...

ZAKLJUČEK SEZONE V TELOVADNICAH
S koncem maja se zaključuje vadbena sezona v telovadnicah. Zahvaljujemo se vsem udeleženkam za aktivno udeležbo in vztrajnost...

TA TEDEN ONLINE VADBA V ŽIVO IZJEMOMA V TOREK
Zaradi praznika v sredo, bo ta teden online vadba v živo izjemoma v TOREK ob 19:00...