Trem večernim terminom, od katerih sta dva polno zasedena, dodajam še jutranjega, v čudovitem vadbenem studiju v Vižmarjih, kjer se vam bom prvič pridružila kot vadeča, za vodenje vadbe pa bodo poskrbele moje kolegice vaditeljice. Ženskam 30+, 40+ in mojih let, torej 50+. Tudi v vlogi vadeče bom skrbno bedela nad programom vadbe, da bo vsaki posameznici v skupini individualno prilagojena. Če ste zelo fit in v mlajših letih kot jaz, ne skrbite, dodana vam bo intenzivnost, da se boste skupaj z nami veselile nad rezultati, ki jih bomo z vadbo dosegale.
Vadba
Odpiramo jutranji termin individualne funkcionalne vadbe za ženske
6. november 2023
Sorodni članki
Lokacija Bežigrad → polovica mest je že zasedenih
Hitro sporočilo za vse, ki se še niste prijavili na pilates vadbo na naši lokaciji v gimnaziji Bežigrad — polovica mest je že zasedenih.
Septembra nadaljujemo s spletno vadbo v živo
Spomladi smo ponovno pričeli s spletnimi vadbami v živo — vsako sredo ob 19.00, ki so bile med vami tudi tokrat odlično sprejete.
Babici s petimi vajami podirata rekorde gledanosti 🤩
Posnetek petih vaj z babicama na družbenih omrežjih je dosegel 50.000 ogledov. Redno gibanje nam pomaga starost preživeti bolj samostojno in kakovostno.