Na online Fiziolates vadbi z vaditeljico Adrijano Marc, ki poteka vsak torek ob 19.30 in četrtek ob 19h, od tega tedna dalje in do konca aprila, uporabljamo ročke kot vadbeni pripomoček. Če 1kg ročk doma nimate, ne skrbite, uporabite 0,5l plastenke, ki jih napolnite z vodo ali peskom.
Vadba
Na Fiziolates vadb dodajamo ROČKE
15. marec 2021
Sorodni članki
Lokacija Bežigrad → polovica mest je že zasedenih
Hitro sporočilo za vse, ki se še niste prijavili na pilates vadbo na naši lokaciji v gimnaziji Bežigrad — polovica mest je že zasedenih.
Septembra nadaljujemo s spletno vadbo v živo
Spomladi smo ponovno pričeli s spletnimi vadbami v živo — vsako sredo ob 19.00, ki so bile med vami tudi tokrat odlično sprejete.
Babici s petimi vajami podirata rekorde gledanosti 🤩
Posnetek petih vaj z babicama na družbenih omrežjih je dosegel 50.000 ogledov. Redno gibanje nam pomaga starost preživeti bolj samostojno in kakovostno.