V gibanju logo

Skupinska vadba aerobike je namenjena vsem, ki imate radi enostavne vadbene korake, vadbo s športnimi pripomočki kot so lahke uteži, stepi, male žoge in elastični trakovi, vsaj 20 minut krepilnih vaj na blazini in glasbo ob kateri vas ima, da bi zaplesali. Če imate radi tudi sproščanje ob mirni glasbi na koncu, potem je zelo verjetno, da ste našli, kar ste iskali.

Z redno vadbo aerobike boste vplivali na izboljšanje srčno-žilnega in dihalnega sistema, aktivirali velike mišične skupine in oksidacijski energijski sistem, izboljšali koordinacijo, ravnotežje, gibljivost v sklepih, znižali napetost in stres ter izboljšali razpoloženje.

Intenzivnost vadbe se iz meseca v mesec povečuje (pričetek meseca septembra, trajanje do konca šolskega leta v juniju) in proti koncu vadbene sezone boste presenečeni nad svojim napredkom. Zagotavljamo vam, saj se družimo že 23. leto in veseli nas, da so nekateri člani v tej skupini z nami že od začetka!

Pridružite se nam in lahko se zgodi, da jih skupaj »provadimo« vsaj še enkrat toliko!

Pridite na poskusni obisk!

Informacije

Pokličite nas na
040 99 00 22

Kontakt

Športni klub V GIBANJU

Naslov

Šmartinska cesta 53, 1000 Ljubljana

Telefon

+386 40 99 00 22

Številka TRR pri Unicredit banki

SI 56 2900 0005 1187 242

Prijava na e-novice

Sodelujemo z

Privilegium Slovenia Pulz šport Kofler šport

Donator

Maros