V gibanju logo

Prispevki v kategoriji: Novice

Pričeli smo z vadbami

kategorije: Novice

Na kateri vadbi se nam želite pridružiti v OKTOBRU?

LJ.-ŠENTVID 

PILATES FLEX & STRETCH z Eleno v ponedeljek ob 19h
PILATES REHA z Adrijano v torek ob 18h
PILATES REHA z Barbaro v četrtek ob 18h

POZOR - pri zapolnjenosti zgornjih terminov bomo v SREDO, 9.oktobraODPRLI še PILATES uro ob 19h!

FUNKCIONALNA VADBA s Katjo v ponedeljek ob 20h in četrtek ob 19h

POZOR - pri zapolnjenosti zgornjih dveh terminov bomo v TOREK, 8.oktobraODPRLI še FV uro ob 19h!

PIRNIČE PRI MEDVODAH - PILATES z Vesno v torek ob 20.00 in četrtek ob 19h

LJ.-BEŽIGRAD - AEROBIKA z Andrejo & Bredo v ponedeljek in četrtek ob 19h

Izberite  vašo vadbo in pošljite prijavo

Preteklo leto je z nami vadilo 150 članov na lokacijah ŠENTVID, BEŽIGRAD, PIRNIČE in v podjetjih za katera izvajamo vadbo na sedežu naročnika. Veselimo se GIBANJA z vami tudi v letošnjem letu!

21. sezona je pred vrati!

kategorije: Novice

Vadbe… Sobote v gibanju…Duhovni oddih…Vikend zate…

…to je samo nekaj izmed dogodkov, ki jih pripravljano za vas v naši, že 21. sezoni!

Veseli nas,  ko se srečujemo na vadbah, za katere nam prijave padajo te dni v e-nabiralnik!
Če odgovora na prijavo z 10% popustom še niste prejeli, brez skrbi, boste ga do začetka vašega izbranega termina.

Veseli bomo še bolj,  če se bomo srečevali tudi na drugih dejavnostih, ki jih letos pripravljamo za vas.

Eden izmed njih je DUHOVNI ODDIH v oktobru, ki ga je pripravila naša dolgoletna vaditeljica Polona Schmitzberger. Dogodek je nastal v sodelovanju s Tjaši Arčnik Knibbe Sarabraj in Privilegium Slovenia. Člani kluba lahko uveljavite 20,00€ popusta pri prijavi

 

Ne spreglejte tudi..

 

               Sobota v gibanju

 

Po uspešnem začetku in odlični udeležbi članov na dveh SOBOTAH V GIBANJU v pretekli sezoni, bomo z njimi nadaljevali tudi v letošnji sezoni.

Poglejte UTRINKE preteklih Sobot V GIBANJU >>

 

 

Vikend zate z Alenko

 

Privilegium Slovenia nudi članom kluba popust tudi pri udeležbi na že 6.tradicionalnem VIKENDU ZATE, ki se ga je v preteklih treh letih udeležilo več kot 130 udeleženk na vsakem dogodku.

Poglejte program >>

Jutranje vadbe v zadnjem tednu avgusta

kategorije: Novice
torek, 28.8. Stadion pri Škofijski gimnaziji
sreda, 29.8. Stadion pri OŠ Pirniče
četrtek, 30.8. Stadion pri Škofijski gimnaziji
petek, 31.8. Stadion pri OŠ Pirniče

Vse vadbe se začnejo ob 7. uri.

Prijavo za jutranjo vadbo pošljite na: 040 99 00 22

SEPTEMBRA ponovno V GIBANJE z nami

kategorije: Novice

Če vas je v juniju lepo vreme zvabilo v gibanje v naravo, vas ponovno pričakujemo septembra, ko pričenjano že z 21. sezono.

Veseli bomo, če boste tudi jeseni spet z nami v gibanju.

Želimo lepo poletje in ostanite v gibanju.

Ekipa kluba V gibanju.

 

Z junijem v poletni urnik!

kategorije: Novice

Če ste z nami tudi V JUNIJU, je urnik v telovadnici Šentvid sledeč:

PONEDELJEK (4.,11.,18. junij)
ob 19.00 pilates,
ob 20.00 funkcionalna vadba

ČETRTEK (7.,14.,21. junij)
ob 18.00 pilates
ob 19.00 funkcionalna vadba

Krajši mesec = nižji znesek vadb:
do 3 obiske (ali 1 x tedensko) = 30,00 €
12 vadb vseh skupaj v tem mesecu = 45,00 €

Vabljeni!
Ekipa kluba

Kako dihate v tem trenutku?

kategorije: Novice

Večina izmed vas zelo plitvo.
Komaj zaznavno.
Komaj slišno.
Razen, če ste v naglici in se je srčni utrip zato dvignil in posledično dihanje pospešilo, a to še vedno ni dihanje, ki nas krepi, poživlja, pomlajuje in hrani.

Zato zaprite oči zdaj za minuto in si privoščite sladico. Naj bo sladica MINUTA s pozornostjo na dihanje, ki naj bo poglobljeno in ravno prav umirjeno.

Da vaši organi in vaše celice dobijo dovolj kisika. Omogočite celicam KISIK zato, da se bolje in lažje obnavljajo. Izboljšajte z dihanjem KONCENTRACIJO in vaše MOŽGANSKE FUNKCIJE.

Zadihajte pozorno, ko se morate sprostiti ali zadihajte z nami na pilates vadbi, če se zavedate, da sami premalo in preredko poglobljeno dihate. Poglobljeno smo dihali tudi na pilates vadbi pretekle SOBOTE V GIBANJU, kjer vas je navdušila tudi vadba joge obraza.

Zagotovo bomo SOBOTO V GIBANJU še ponovili,
hvala za tako dober obisk!

Ostanite v gibanju z nami,
Ekipa kluba V GIBANJU

URNIK VADB od 15.2. do 19.2.2016

kategorije: Novice

Lokacija Šentvid ima spremenjen urnik, aerobika za Bežigradom in pilates v Mostah pri Komnedi zaradi zaprte telovadnice ODPADETA, v Pirničah pri Medvodah ni sprememb.

Ponedeljek, 15.2.2016

7.15 PILATES za zaposlene v DZ
16:00 PILATES za zaposlene v podjetju DSV, Naklo
18:00 Šentvid – PILATES
19:00 Šentvid – FUNKCIONALNA VADBA

Torek, 16.2.2016
16:00 PILATES za zaposlene v zavarovalnici Triglav
18:00 Šentvid – REHA pilates (FV ob 19.00 NE poteka)
19:00 Pirniče – PILATES
19:30 PILATES za zaposlene in zunanje v ZD Bežigrad

Sreda, 17.2.2016
PILATES v Šentvidu NE poteka !

Četrtek, 18.2.2016
18:00 Šentvid – PILATES (v kombinaciji z REHA pilates vajami)
19:00 Šentvid – FUNKCIONALNA VADBA
19:00 Pirniče – PILATES

VABLJENI v gibanje z nami!

Spremenjen urnik vadb 8.2.2016 – 12.2.2016

kategorije: Novice

V tednu od 8.2.2016 do 12.2.2016 bo zaradi šolske prireditve
SPREMENJEN urnik v telovadnici športne dvorane Gimnazije Šentvid
v Lj.-Šentvidu
(URNIK nižje spodaj)!

URNIKI za lokacije:

Pirniče pri Medvodah:
PILATES torek in četrtek ob 19.00 – BREZ SPREMEMB.

Bežigrad:
AEROBIKA ponedeljek ob 19.00 ODPADE zaradi praznika,
POTEKA v četrtek ob 19.30

Moste pri Komendi:
PILATES ponedeljek ob 19.00 ODPADE zaradi praznika,
POTEKA v sredo ob 19.00

URNIK za telovadnico Šentvid v tednu od 8.2. do 12.2.2016:
Ponedeljek, 8. februar

18:00 pilates v kombinaciji z REHA pilates vajami za vse REHA člane, ker v torek vadba ne poteka
19:00 funkcionalna vadba
Op. BODITE TOČNI, ker bo vaditeljica po začetku vadbe zaklenila telovadnico, ker smo zaradi praznika edini obiskovalci v objektu!

TOREK – VADBE v ŠENTVIDU zaradi šolske prireditve ODPADEJO !

SREDA, 10. februar

19:00 pilates v kombinaciji z REHA pilates vajami za vse REHA člane, ker v četrtek nimate vadbe

ČETRTEK, 11. februar
18:00 REHA pilates ODPADE, ker je telovadnica zasedena zaradi šolske prireditve !
19:00 funkcionalna vadba

Vabljeni v gibanje z nami!

Ekipa kluba Adrijana, Ana, Andreja, Anej, Barbara, Barbara, Katja, Maša, Polona, Urška, Urška in Vesna

Začetek vadbe pilates na lokaciji ZD Bežigrad

kategorije: Novice

Naš športni klub že vrsto let skrbi za vadbo v podjetjih in različnih organizacijah. Tako so z nami v septembru ponovno začeli vaditi že v dveh podjetjih, oktobra pa nadaljujejo z vadbo še v dveh.

Z nami je že vrsto let Zdravstveni dom Bežigrad, kjer bo vadba pilates potekala vsak torek ob 19.30.

Posebnost tega termina je, da ni namenjen samo zaposlenim ZD Bežigrad, pač pa tudi zunanjim vadečim.

Zato vabljeni v gibanje z nami!

Kontakt

Športni klub V GIBANJU

Naslov

Šmartinska cesta 53, 1000 Ljubljana

Telefon

+386 40 99 00 22

Številka TRR pri Unicredit banki

SI 56 2900 0005 1187 242

Prijava na e-novice

Sodelujemo z

Privilegium Slovenia Pulz šport Kofler šport

Donator

Maros