V gibanju logo

Blog 25.marec 2017

kategorije: Blog, Polonina "Akademija zdravja"

Letošnja sezona pa je ‘life changing’. Opažam pri sebi in pri vseh ženskah na mojih preobrazbenih programih (Akademija zdravja, Gibalno-mentalna preobrazba, StoPOSTo v pomlad, individualne stranke…).

Kaj vse smo dosegle, izboljšale, spremenile. Včasih samo stojim in se čudim… Večkrat pa se moram zavestno ‘potegniti nazaj’ in si čestitati za prehojeno pot. Ja, najprej sebi, potem tudi vam. Ker vas tako tudi učim: da najprej napolnite svoj vrč, da boste lahko še komu natočile iz njega.

Je pa pomlad že tu, sezona prihaja v zadnji del, jaz pa čutim, da moram še dati. Še komu pomagati na ‘drugo stran reke’, od koder bo lahko sam našel pravo pot. Prav zato sem se odločila odpreti še eno skupino GIBALNO-MENTALNE PREOBRAZBE. Ta bo krajša, bolj zgoščena, saj obsegala bo 8 srečanj.

V tem času se bomo naučile:
- kako zdrave navade vključiti v način življenja, ki ga imamo (ne obratno),
- katere dejavnosti predrugačiti, katere vključiti oz. izključiti, da bomo v svoji polni moči odšle na počitnice (ne da jih dočakamo z zadnjimi močmi in na dopustu zbolimo)
- katere male navade so potrebne za velike spremembe
- kako deluje naš um in kako ga ‘sprogramirati’, da bo deloval v našo korist

Preobrazba bo potekala celostno:
- s TRENINGI (zunaj);
- s POGLABLJANJEM V ZDRAVO PREHRANJEVANJE, kjer “tiči” 80% našega zdravja;
- s PROGRAMIRANJEM UMA, da bo deloval v vašo korist.

Na vsakem srečanju boste napredovale na telesnem, umskem in duševnem nivoju, saj je program sestavljen celostno – kot naše telo.
Tako boste bistveno hitreje in trdneje prišle do transformacije, ki jo želite!

Vrednost programa: 240€ (možno plačilo v 4 obrokih)
Trajanje: 5.4. – 31.5.2017
Termin: srede od 18.00 do 19.30 (med počitnicami odpade)

Prijave: info@vgibanju.si

Mesta so omejena!

Celoten program je zasnovan tako da zajema vsa področja zdravja ter vključuje telo in um, kar prinaša hitrejše in bistveno bolj zdrave rezultate (oblikovanje telesa, boljša drža, prebava, počutje, celostno zdravje.) Pozor: program je namenjen ženskam, ki si želijo spremembe in so pripravljene za to tudi nekaj narediti; samo udeležba ne bo dovolj za spremembo.

Kontakt

Športni klub V GIBANJU

Naslov

Šmartinska cesta 53, 1000 Ljubljana

Telefon

+386 40 99 00 22

Številka TRR pri Unicredit banki

SI 56 2900 0005 1187 242

Prijava na e-novice

Sodelujemo z

Privilegium Slovenia Pulz šport Kofler šport

Donator

Maros